【资料图】

1、感冒期间尽量避免喝茶，尤其是浓茶。

2、由于茶叶中的咖啡因能使人兴奋，从而增加体内营养消耗，降低免疫力，所以茶叶中有能减轻表证的物质，有退烧的作用；在饮食上，要吃一些有利于清热解毒、发汗利尿的食物。

3、可以吃西瓜、苹果、梨等。

4、帮助你排尿，吃一些容易消化的米汤、面汤、菜粥等。

5、如果是细菌性感冒引起的，一定要避免在服用抗生素后饮酒，以免出现双硫仑样反应。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。